Il punto più importante prima di partire in viaggio è sapere cosa mettere in valigia. Ancor più se partite per un trek in un paese dai climi così vari come il Népal.

Lista di equipaggiamento

Ecco una lista delle cose da non dimenticare se partite per un trek in Népal. Potete ovviamente integrarla:

• Uno zaino da trek, insieme a una valigia o uno zaino più grande che vi servirà per riporre i vostri effetti personali inutili durante il trek,
• Zaino di tipo "daypack" per le vostre esigenze quotidiane,

Vestiario

• Abbigliamento da città,
• Impermeabile stile K-Way o Gore-Tex che vi proteggeranno dagli elementi,
• Giubbotto in pile antivento,
• Scarpe da trekking impermeabili, ricordate di "rodare" prima di un trek, le scarpe nuove possono causare vesciche,
• Pantaloni e shorts comodi, che non stringono all'inguine per evitare irritazioni,
• Calzini da trekking alti e collant termico se contate di salire a una certa altitudine o camminare durante l'inverno,
• Biancheria intima traspirante e poco irritante durante le lunghe marce,
• Indumenti leggeri o caldi, a rapida asciugatura (evitate il cotone), a seconda dell'altitudine a cui contate di salire,
• Guanti,
• Berretto e sciarpa,
• Copricapo per proteggervi dal vento e dal sole,
• Sacco in microfibra per l'interno del vostro sacco a pelo,
• Occhiali da sole di indice 3, più forti se contate di salire al di sopra di 3000 metri,
• Paio di sandali o infradito,

Igiene

• Sapone, shampoo, detersivo biodegradabile (è possibile trovare prodotti 3 in 1 o più nei negozi specializzati, il sapone di Marsiglia può essere un buon esempio),
• Crema solare adeguata, indice 40+ o 50+ se contate di salire al di sopra di 3000 metri,
• Dentifricio e spazzolino da denti,
• Salviettine umidificate e gel antibatterico senza risciacquo,
• Asciugamano in microfibra,
• Fazzoletti,
• Detersivo in polvere,
• Un kit di pronto soccorso adeguato,

Accessori

• Macchina fotografica con protezione e batterie di ricambio o caricatore solare,
• Coltellino svizzero, accendino tempesta, filo resistente e aghi,
• Lampada frontale,
• Mappa della regione,
• Sacchetti di plastica per proteggere i vostri effetti personali in caso di pioggia, o per organizzare l'interno dello zaino.

Equipaggiarsi una volta sul posto

Dovrà certamente organizzare lo zaino in base alla vostra destinazione! Non dimenticate che per lunghi trek, avrete sempre la possibilità di noleggiare attrezzature presso la vostra agenzia di viaggio in Népal o nei negozi specializzati. Controllate attentamente la qualità dell'attrezzatura prima di accettarla.

Anche se impiegate un portatore, non caricatevi inutilmente. Nella maggior parte dei casi hanno un peso massimo di 13 kg per persona, per due persone. Dovete anche tenere conto dei voli domestici, che consentono un peso massimo in stiva che va da 10 kg a 20 kg (a titolo di esempio, il volo verso Pokhara consente 15kg in stiva e 5kg in cabina, e il volo verso Lukla consente solo 15kg in totale).

Consigli

Prestate attenzione alla stagione durante la quale desiderate effettuare il vostro viaggio. Prevedete una protezione maggiore dalla pioggia se contate di partire da maggio a settembre, e indumenti più caldi se volete visitare il Népal durante l'inverno.

In montagna, da una certa altitudine, le condizioni sono sempre difficili, e la protezione contro i raggi UV si fa rara nello stesso momento in cui l'aria si rarefà. È quindi opportuno prepararsi con attrezzature di alta qualità, per la vostra sicurezza personale.