Thame, la leggendaria
In fondo alla valle del Khumbu, Thame rivela l'anima autentica del paese Sherpa.
Durata
13 giorni
A partire da
2390 €/pers.
Stagioni ideali
Mar, Apr, Mag, Ott, Nov
Stile
Viaggio accompagnato
Comfort
Charme e Carattere
Viaggiatori
Coppia, Solo, Tra amici
Lo spirito del viaggio
Partite per un viaggio nel Népal, che comprende 8 giorni di trekking di livello moderato nel cuore dell'Himalaya. Questo circuito vi invita a scoprire la cultura sherpa, i paesaggi del Khumbu e il villaggio di Thame, rinomato per la sua autenticità e le sue tradizioni. Concepito per offrire un equilibrio tra trekking, visite culturali e incontri locali, questo itinerario vi porta lontano dai sentieri frequentati che conducono al campo base dell'Everest. Percorrete antichi sentieri carovanieri che un tempo collegavano il Népal al Tibet, attraverso villaggi di pietra, foreste di rododendri e pini, così come paesaggi d'alta quota dominati dalle cime himalayane.
Una giornata di acclimatazione a Namche Bazaar, la capitale sherpa, vi permette di scoprire la vita locale approfittando al contempo dei panorami sulle montagne circostanti.
Proseguite quindi la vostra avventura fino a Thame, situato in fondo alla valle del Khumbu. Questo villaggio tradizionale è noto soprattutto per essere la culla di numerosi Sherpa rinomati che hanno scalato con successo l'Everest. La scoperta del suo monastero buddhista e della sua atmosfera tranquilla vi immerge nelle tradizioni spirituali e culturali dell'Himalaya. Durante tutto il vostro trekking, alloggiate nei lodge della catena Yeti Mountain Home, situati a Phakding, Namche, Thame, Monjo e Lukla, per godere di momenti di riposo dopo le vostre giornate di marcia.
Un viaggio che combina escursionismo nell'Himalaya, scoperta del patrimonio sherpa e immersione nei villaggi del Khumbu, per esplorare un altro aspetto del Népal.
I tappa del vostro viaggio
I punti forti
Itinerario giorno per giorno
Arrivo a Katmandou
Al vostro arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Katmandou, siete accolti dal nostro rappresentante locale, che vi accompagna fino al vostro hotel durante un breve trasferimento in auto. Potrete quindi sistemarvi e approfittare di un momento di riposo dopo il vostro viaggio.
Un bicchiere di benvenuto sarà l'occasione per presentarvi il programma del vostro soggiorno e per fare il punto sui documenti necessari per ottenere il vostro permesso di trekking.
Visita della Valle di Katmandou
Oggi partite per una visita guidata dei principali siti culturali e religiosi della valle di Katmandou, alla scoperta del patrimonio del Népal.
La vostra giornata inizia a Pashupatinath, uno dei templi sacri dell'Asia del Sud, dedicato al dio indù Shiva. Sulle rive del fiume, potrete osservare i rituali di cremazione indù, che ricordano quelli praticati a Varanasi (Bénarès), in India.
Proseguite la visita con il celebre stupa di Bouddhanath, uno dei principali santuari buddhisti della regione. Circondato da numerosi monasteri e da botteghe tibetane, questo luogo testimonia l'importanza delle tradizioni buddhiste nel Népal.
Infine, raggiungete Bhaktapur, antica città medievale e reale, abitata principalmente dalla comunità newar, prevalentemente induista. Scoprite le sue piazze storiche e i suoi monumenti dal ricco patrimonio artistico, testimoni della storia e dell'architettura tradizionale della valle di Katmandou.
Volo per Lukla e inizio del nostro trek!
La vostra giornata inizia presto con un breve volo panoramico verso il punto di partenza del vostro trek. Durante il percorso, scoprite i paesaggi montagnosi dell'Himalaya, con viste sulle catene del Langtang e del Jugal Himal, passando per il Rolwaling, il Gaurisankar e il Menlumtse. Una prima occhiata alle vette himalayane che segna l'inizio della vostra avventura al Népal.
Il vostro trekking nella regione del Khumbu inizia alla porta del Khumbu, all'ingresso del villaggio di Lukla. Durante tutta la vostra camminata, diverse pause vi permettono di incontrare gli abitanti, scattare foto e ammirare i paesaggi, dominati da vette innevate che raggiungono i 6 000 metri. Nel percorso, passate vicino all'imponente pietra di mani di Thado Kosi, incisa di preghiere, poi aggirate gli chorten e i mulini di preghiera di Sano, testimoni delle tradizioni spirituali locali. Il pomeriggio è libero per riposarvi o esplorare i dintorni al vostro ritmo. Se lo desiderate, potrete raggiungere una piccola gompa che domina il villaggio.
La sera, vi ritrovate intorno a un aperitivo vicino al fuoco, prima di condividere la cena in un'atmosfera conviviale.
Trekking da Lukla a Monjo
Dopo la colazione, continui il tuo trekking verso il villaggio di Monjo. Il sentiero serpeggia lungo la riva destra del fiume Dudh Koshi, attraversa il villaggio di Phakding, poi percorre diversi ponti sospesi sopra il fiume. Continui la tua marcia attraverso una foresta di pini e piccoli villaggi nepalesi, prima di fare una pausa per ammirare il picco di Thamserku, la cui vetta raggiunge i 6 623 metri di altitudine.
Dopo alcune ore di trekking e l'attraversamento di nuovi ponti sospesi, raggiungi il villaggio di Monjo, prossima tappa del tuo trekking nella regione del Khumbu.
Prima vista sull'Everest
Giorno 5 – Salita verso Namche Bazaar
Poco dopo la partenza dal lodge, raggiungete l'ingresso del Parco Nazionale di Sagarmatha. Mentre le vostre guide si occupano dei permessi di trekking, potete scoprire la mappa 3D del parco e consultare i pannelli informativi.
Proseguite poi la vostra escursione per circa quaranta minuti lungo il fiume Dudh Koshi, prima di attraversare il suo affluente, il Bhote Koshi, e iniziare la salita verso Namche Bazaar, la capitale sherpa, rinomata per la sua atmosfera vivace e i suoi numerosi negozi colorati.
Il sentiero si allontana progressivamente dal fiume e sale a zigzag attraverso i paesaggi montagnosi. Raggiungete gradualmente il limite degli alberi, prima di sboccare in una conca d'altitudine dove si trova il villaggio di Namche Bazaar.
Giorno 6 – Acclimatazione nella valle del Khumbu
Questa giornata è dedicata all'acclimatazione all'altitudine e alla scoperta di Namche Bazaar. Iniziate con una breve passeggiata per permettere al vostro organismo di adattarsi progressivamente all'ambiente montagnoso.
Il pomeriggio è libero per passeggiare nei negozi e nei bar di Namche Bazaar. Durante la vostra scoperta, la vostra guida vi conduce verso diversi punti panoramici che offrono bellissime vedute sui picchi dell'Himalaya. Potrete ammirare in particolare il Nuptse, l'Everest e l'Ama Dablam, che dominano le profonde valli del Khumbu.
Se le vostre condizioni fisiche lo permettono, potrete prolungare la vostra marcia fino ai villaggi di Khumjung e Kunde. Questi villaggi ospitano in particolare una scuola e un'infermeria, create grazie al sostegno della Fondazione Sir Edmund Hillary.
Notti intorno al villaggio Thame
Giorno 7 – Trekking da Namche verso Thame
Lasciate Namche Bazaar per percorrere un sentiero balconato che attraversa foreste di pini e rododendri, punteggiati da piccoli villaggi tradizionali. Meno frequentata dai trekker rispetto alla valle che conduce all'Everest, questa regione del Népal offre un'immersione in un ambiente preservato, propizio alla scoperta della vita locale e della fauna himalayana. Potrete in particolare osservare cervi muschiati, fagiani e tahr dell'Himalaya. Il vostro trekking prosegue con l'attraversamento del fiume Bhote Koshi. A seconda dei vostri desideri, potrete prolungare la giornata con la visita della gompa situata sopra il villaggio di Thame, un luogo di spiritualità buddhista.
Giorno 8 – Panorami dal belvedere Sumdur
Oggi partite per un trekking lungo la cresta di Sumdur, su un sentiero che non presenta particolari difficoltà tecniche.
La vostra marcia vi conduce fino al belvedere di Sumdur, da dove godete di un vasto panorama sulle montagne vicine al confine tibetano.
Potrete in particolare ammirare la profonda valle di Nangpa La, il Pasang Lhamu Peak e il Cho Oyu, che culma a 8 201 metri, così come numerose vette himalayane che si elevano tra 6 000 e 7 000 metri di altitudine.
Redescesa verso Lukla
Dopo il vostro soggiorno a Namche Bazaar, riprendete il cammino in direzione di Phakding. Il sentiero sinuoso attraversa foreste verdeggianti, prima di raggiungere la vegetazione lussureggiante della valle. Durante la vostra escursione, avrete forse la fortuna di scorgere un lofoforo splendente (Danfe), un uccello dal plumaggio colorato, simile al pavone e considerato come l'emblema nazionale del Népal.
Al vostro arrivo a Phakding, approfittate di una pausa per il pranzo.
Dopo il pranzo, riprendi la tua passeggiata per raggiungere Lukla, a circa 3 ore di trekking. Questa ultima tappa del tuo trek comprende un'ultima salita con un dislivello positivo di 200 metri. Durante il percorso, potrai fare una pausa per bere qualcosa e, se lo desideri, visitare la scuola di Chaurikharka e il monastero di Kyongma.
Al tuo arrivo a Lukla, arriva il momento di dire addio al tuo team di trekking, con cui hai condiviso questa avventura nell'Himalaya. Trascorri quindi la tua ultima notte in montagna.
Volo per Kathmandu
Dopo la colazione, prendi il volo di ritorno verso Katmandou. Questo breve tragitto aereo ti offre, con tempo sereno, splendidi panorami sulle montagne dell'Himalaya, l'occasione di ammirare un'ultima volta i paesaggi che hanno accompagnato il tuo trekking.
Al tuo arrivo all'aeroporto di Katmandou, sei trasferito al tuo hotel, dove potrai installarti e approfittare di un momento di riposo dopo la tua avventura in montagna.
Giornata libera a Katmandu
Oggi, approfittate di una giornata libera a Katmandou per esplorare la capitale nepalese al vostro ritmo. Potete scegliere di passeggiare per le sue strade o di richiedere una visita guidata dei principali siti della città. Per un'esperienza più immersiva, vi proponiamo di partecipare a un'attività presso un artigiano tradizionale. Secondo i vostri desideri, potrete iniziarvi alla cucina nepalese, alla scultura, alla pittura o alla musica, tra le altre possibilità. Un'esperienza divertente da condividere in famiglia, per scoprire i saperi locali e portare dal vostro viaggio dei ricordi autentici.
Buon ritorno e arrivederci alla prossima volta!
In base agli orari del tuo volo, usufruisci di un trasferimento verso l'aeroporto internazionale, previsto circa 3 ore prima della tua partenza, per il tuo volo di ritorno.
Tariffo per persona
Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.
Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri
Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.
Non incluso
- L'assicurazione di viaggio: annullamento / rimpatrio / interruzione del soggiorno / perdita dei bagagli
- Supplemento di una guida italofona: 400 EURO
- I voli internazionali
- Le tariffe del visto 30 USD per 15 Giorni
- Le mance
- Le spese personali: bevande, souvenir, telefono, spa, ecc.
- I pasti a pranzo e a cena a Katmandou.
Incluso
- Gli spostamenti terrestri descritti nel programma
- I voli interni: Katmandou - Lukla andata e ritorno
- L'alloggio a Gokarna Resort per 4 notti a Katmandou con colazione (camera doppia)
- L'alloggio a Yeti Mountain Home Lode per 8 notti in pensione completa (camera doppia)
- L'accompagnamento di una guida nepalese di lingua italiana e un portatore per ogni 2 partecipanti
- Gli ingressi nel Parco Nazionale dell'Everest e la carta TIMS
- Gli ingressi ai templi e ai monumenti durante la visita a Katmandou.
- Spese e assicurazione quotidiana per i team locali del Népal
- L'assistenza del vostro consulente di viaggio 24/7.
Informazioni pratiche
L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.
Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.
Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
Le informazioni di seguito riguardano i viaggiatori cittadini dello Spazio economico europeo (SEE), della Svizzera e del Canada che si recano in Nepal per un soggiorno turistico. Poiché le regole di ingresso possono evolversi, ti consigliamo di verificare le informazioni presso le autorità ufficiali prima della partenza.
Passaporto
Per entrare in Nepal, il tuo passaporto deve essere valido almeno sei mesi dopo la data di ingresso nel paese e deve contenere almeno due pagine bianche per i timbri di immigrazione.
Il documento deve essere in buone condizioni (niente pagine danneggiate, strappi o alterazioni).
Visto turistico
A differenza di alcune destinazioni, il Nepal non concede esenzioni dal visto ai cittadini dello Spazio economico europeo, della Svizzera e del Canada. Un visto turistico è obbligatorio per entrare nel territorio.
Questo visto può essere ottenuto in due modi:
All'arrivo (visa on arrival): disponibile ai principali punti di ingresso, in particolare all'aeroporto internazionale di Tribhuvan a Kathmandu e ad alcuni valichi terrestri. Si consiglia vivamente di compilare il modulo di richiesta online prima della partenza per facilitare le formalità sul posto.
Online prima della partenza: tramite il sistema ufficiale di visto online del governo nepalese (online visa application), che permette di ottenere un'autorizzazione preliminare da presentare all'arrivo.
Le tariffe ufficiali sono le seguenti:
15 giorni: 30 USD
30 giorni: 50 USD
90 giorni: 125 USD
Il pagamento avviene generalmente in contanti (USD, EUR o altre valute accettate) o con carta di credito a seconda dei punti di ingresso. Si consiglia di portare con sé dollari americani in contanti per il pagamento sul posto.
Le autorità possono inoltre richiedere:
un biglietto di uscita dal territorio (volo di ritorno o coincidenza),
una prova di risorse finanziarie sufficienti per la durata del soggiorno.
Modulo di arrivo online
Prima del tuo arrivo, si consiglia di compilare il modulo di arrivo online disponibile sul portale ufficiale del governo nepalese. Questo modulo permette di informare le autorità di immigrazione su:
le informazioni del passaporto
i dettagli del volo
l'indirizzo del primo alloggio in Nepal
Una conferma digitale o un codice di riferimento potrebbe essere richiesto al passaggio all'immigrazione o allo sportello di rilascio del visto all'arrivo.
Permessi speciali per le zone di trekking
Alcune regioni del Nepal richiedono permessi aggiuntivi oltre al visto turistico:
il TIMS (Trekkers' Information Management System): obbligatorio per la maggior parte degli itinerari di trekking,
i permessi di parco nazionale o di zona di conservazione (es.: Sagarmatha per l'Everest, Annapurna Conservation Area),
permessi di zona ristretta per alcune destinazioni specifiche come il Mustang, il Dolpo o il Manaslu.
Questi permessi si ottengono generalmente a Kathmandu o Pokhara, presso gli uffici competenti.
Sanità e vaccini
Nessun vaccino è obbligatorio per entrare in Nepal, salvo in caso di arrivo da un paese a rischio di febbre gialla. Tuttavia, diverse vaccinazioni sono fortemente consigliate dalle autorità sanitarie:
epatiti A e B,
tifo,
difterite-tetano-poliomielite (DTP),
rabbia (in particolare per soggiorni prolungati o in zone remote),
encefalite giapponese (a seconda delle zone e della stagione).
Un trattamento antimalarico preventivo può essere consigliato per alcune regioni a bassa quota (Terai). Si consiglia di consultare un medico o un centro di vaccinazione internazionale almeno quattro o sei settimane prima della partenza.
Viaggio con bambini
I minori devono essere titolari del proprio passaporto valido per la durata del soggiorno, nonché del proprio visto turistico.
In alcuni paesi europei, quando un minore viaggia senza uno dei genitori, può essere richiesta un'autorizzazione di uscita dal territorio secondo la normativa del paese di residenza.
Altre nazionalità
Le condizioni di ingresso possono variare in base alla nazionalità. I viaggiatori interessati devono informarsi presso l'ambasciata o il consolato del Nepal del loro paese di residenza.
Per partecipare ai nostri viaggi, è fortemente consigliato disporre di un'assicurazione di assistenza-rimpatrio e spese mediche all'estero.
La vostra agenzia locale vi incoraggia a prendere visione del contratto specifico elaborato con i nostri partner CHAPKA ASSURANCES e AXA ASSISTANCE.
Per sottoscrivere un'assicurazione, conoscere le garanzie e i tariff, seguite il link sottostante.
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Scegliete la formula che più vi si addice:
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Explorer'Annulation
Explorer'Assistance
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Specifiche per i nostri viaggi, vi consigliamo fortemente di sottoscriverle.
Se scegliete di sottoscrivere una di queste formule, il contratto dettagliato con tutte le garanzie e le modalità di denuncia del sinistro sono disponibili sul sito Internet dell'assicuratore.
La vostra agenzia locale ne sarà a conoscenza, ma solo il partecipante è responsabile del rispetto delle procedure di denuncia di qualsiasi sinistro. Il partecipante deve quindi conservare questo contratto con sé per tutta la durata del viaggio.
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Partite in tutta serenità — mi assicuroDomande frequenti
Sì, è richiesto un visto turistico, rilasciato all'arrivo presso l'aeroporto di Kathmandu o alle frontiere terrestri (30 USD per 15 giorni, 50 USD per 30 giorni, 125 USD per 90 giorni). Passaporto valido almeno 6 mesi dopo l'ingresso e una foto d'identità sono obbligatori.
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Puoi inviare un messaggio al tuo host direttamente dalla Sala da Tè.
Per un viaggio personalizzato di qualità, prevedi tra 110 e 190 euro al giorno e per persona, inclusi alloggio, pasti, trasporti interni e guida di lingua italiana. I voli internazionali (700-1100 euro A/R) sono supplementari. I trek himalayani richiedono un budget dedicato (permessi, portatori, lodge).
I vostri documenti sono accessibili nella scheda Documenti del vostro viaggio.
Assolutamente. Adattiamo ogni circuito al profilo dei viaggiatori. Per le famiglie, privilegiamo ritmi rilassati, alloggi family-friendly, attività ludiche e pedagogiche e trasferimenti privati confortevoli. Le nostre guide locali di lingua italiana sanno catturare l'attenzione dei bambini con aneddoti adatti alla loro età.
È semplice. Scambiate con il nostro team locale per definire i vostri desideri, il vostro budget e le vostre date. Ricevete una proposta di itinerario dettagliata entro 48 ore. Regolate insieme ogni dettaglio fino alla versione perfetta. Confermate e partite con la mente tranquilla. La vostra agenzia locale rimane disponibile 7 giorni su 7 per tutta la durata del viaggio.
In caso di emergenza, contattate immediatamente la vostra agenzia locale.
Il pagamento avviene generalmente in due rate.
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Parliamo della vostra avventura — Valle di Kathmandu
Guida dei sentieri himalayani, con sede a Katmandou
Il Nepal è un paese che insegna naturalmente la pazienza e l'umiltà. Anche un viaggio semplice può diventarvi un'esperienza molto profonda.
— Nirmala
