I laghi di Gokyo
Alte vette, grandi passi 15 giorni budget

I laghi di Gokyo

A 5357 metri di altitudine, i laghi sacri di Gokyo offrono una vista mozzafiato sull'Everest, il Makalu e il Cho Oyu.

A partire da1355 €per persona
12 anni di esperienza locale4.75/5 (12 valutazioni di cui 5 Google)

Durata

15 giorni

A partire da

1355 €/pers.

Stagioni ideali

Mar, Apr, Mag, Ott, Nov

Stile

Spedizioni

Comfort

budget

Viaggiatori

Solo, Tra amici, Coppia

Lo spirito del viaggio

Questo trek vi porterà alla scoperta dei celebri laghi sacri di Gokyo. Durante tutto il vostro percorso, avrete l'occasione di ammirare paesaggi che vi lasceranno un ricordo indelebile. Dormirete nei vecchi villaggi Sherpa e scoprirete lo stile di vita degli abitanti della regione. Ancora più sorprendente, scalerrete il Gokyo Ri che raggiunge i 5 357 m e vi offrirà una sontuosa vista sul monte Everest, il Makalu e il Cho Oyu. L'itinerario attraversa la magnifica valle del Khumbu, tra ghiacciai impressionanti, valli selvagge e vette tra le più alte del mondo. Le acque turchesi dei laghi di Gokyo, nascosti nel cuore dell'Himalaya, contrastano con i paesaggi minerali dell'alta quota. Questo trek è un'alternativa eccezionale ai sentieri classici dell'Everest, offrendo un approccio più tranquillo e un'immersione profonda nella cultura sherpa. Un'avventura indimenticabile tra la natura grandiosa, la spiritualità buddhista e i panorami spettacolari.

I tappa del vostro viaggio

G1
KatmandouNomad Hotel
G2
PhakdingLodge
G3–4
NamcheLodge
G5
PhortseLodge
G6
MachhermoLodge
G7–8
GokyoLodge
G9
PhangaLodge
G10
KhumjungLodge
G11
NamcheLodge
G12
LuklaLodge
G13–15
KatmandouNomad Hotel

I punti forti

Laghi Sacri di Gokyo
Ascensione del Gokyo Ri
Panorama sull'Everest
Villaggi sherpa autentici
Ghiacciaio Ngozumpa gigante
Vette a 8000 metri

Itinerario giorno per giorno

Jour 1
G1

Arrivo a Katmandou

Al vostro arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Katmandu, siete accolti e assistiti dal nostro rappresentante locale. Raggiungete quindi il vostro hotel in auto, dove potete sistemarvi e prendervi qualche istante per riposarvi dopo il vostro viaggio.

Nomad Hotel
Jour 2
G2

Primi passi nel Khumbu

Katmandou → Lukla

30min150 km

La giornata inizia presto con un breve volo verso Lukla, punto di partenza del vostro trekking. Durante il tragitto, scoprirete i rilievi himalayani, dalle catene del Langtang al Jugal Himal, passando per il Rolwaling, il Gaurisankar e il Menlungtse.

Questo volo vi offre così una prima panoramica dei paesaggi dell'Himalaya prima del vostro arrivo a Lukla.

Lukla → Phakding

4h8 km

Inizi il vostro trek alle porte del Khumbu, all'ingresso del villaggio di Lukla. Durante tutta la giornata, diverse soste punteggiano la vostra marcia per incontrare gli abitanti, scattare foto e godere dei paesaggi dominati da numerosi picchi innevati che raggiungono i 6.000 metri. Durante il percorso, passate vicino all'imponente pietra di mani di Thado Kosi, incisa con preghiere, poi girate intorno ai numerosi chorten e mulini di preghiera di Sano. Il pomeriggio è libero. Chi lo desidera può continuare fino a una piccola gompa, un tempio buddhista che domina il villaggio.

Alla fine della giornata, vi ritrovate intorno a un aperitivo accanto al fuoco, seguito dalla cena.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 3
G3–4

Due notti a Namche per acclimatarsi.

Phakding → Namche

6h11 km

Dopo la colazione, vi dirigete verso il villaggio di Monjo. Il sentiero costeggia la riva destra della Dudh Koshi, attraversa Phakding e supera diversi ponti sospesi sopra il fiume. Continuate attraverso una foresta di pini e diversi piccoli villaggi, prima di fare una pausa di fronte al Thamserku, che raggiunge i 6.623 metri.

Dopo qualche ora di cammino e nuovi attraversamenti su ponti sospesi, raggiungete il piccolo villaggio di Monjo.

Poco dopo aver lasciato il vostro lodge, arrivate all'ingresso del Parco nazionale di Sagarmatha. Mentre le vostre guide si occupano dei permessi di trekking, potete osservare la mappa 3D e consultare i vari pannelli informativi.

Continuate quindi la vostra marcia per circa quaranta minuti lungo la Dudh Koshi, prima di attraversare il suo affluente, la Bhote Koshi. Inizia quindi la vostra salita verso Namche, dinamica capitale sherpa con numerosi negozi colorati.

Il sentiero si allontana gradualmente dal fiume e sale a zigzag fino al limite degli alberi, prima di sboccare in un'ampia conca d'altitudine dove si trova il villaggio di Namche.

L'inizio della giornata successiva è dedicato a una breve passeggiata di acclimatamento all'altitudine. Il pomeriggio è libero per scoprire i negozi e i caffè di Namche. Accompagnati dalla vostra guida, raggiungerete anche diversi punti panoramici sui vette himalayane: Lhotse, Nuptse, Everest e Ama Dablam si rivelano al di sopra delle valli.

Se vi sentite sufficientemente in forma, potete proseguire fino ai villaggi di Khumjung e Kunde, dove una scuola e un ambulatorio hanno potuto aprire grazie alla Fondazione Sir Edmund Hillary.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 5
G5

Trek da Namche a Phortse

Namche → Phortse

5h10 km

Se avete già visitato Khumjung il giorno prima, potete dirigervi direttamente verso Phortse, senza passare di nuovo per il villaggio di Khumjung. La salita è inizialmente facile fino al museo di Namche. Dopo un tratto più ripido, raggiungete il villaggio di Mong, da dove potete godere di una bella vista sul picco di Thamserku, a sud-est. Quindi scendete fino al Dudh Koshi Nadi, che attraversate su una passerella metallica situata a 3 680 metri di altitudine. Una salita regolare vi conduce infine a Phortse, a 3 800 metri di altitudine. Il villaggio è situato su un altopiano completamente coltivato, dove ogni appezzamento di terreno è delimitato da muri a secco.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 6
G6

Phortse - Machhermo

Phortse → Machhermo

9h209 km

Dopo la colazione, lasciate Phortse e ridiscendete fino al ponte utilizzato il giorno precedente. Seguite poi un sentiero stretto, polveroso e ripido per raggiungere il percorso proveniente da Thanga. Procedete sotto imponenti rododendri, prima di passare in prossimità di due cascate, i cui spruzzi ghiacciati portano un po' di freschezza. Fate quindi una pausa a Dhole.

Proseguite la vostra marcia verso nord su un sentiero in pendenza, senza particolari difficoltà. Durante il percorso, osservate mandrie di yak che pascono tranquillamente. Quando il sole scompare dietro le nuvole, la temperatura cala rapidamente: guanti e pile diventano allora necessari, mentre il vento soffia alle vostre spalle.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 7
G7–8

Due notti a Gokyo per acclimatarsi

Machhermo → Gokyo

4h307 km

Questa mattina partite in direzione dei laghi di Gokyo. Raggiungete Panka percorrendo una strada che offre bellissimi paesaggi, poi scendete leggermente seguendo uno dei fiumi provenienti dal ghiacciaio Ngozumpa. Risalite quindi la valle costeggiando il ghiacciaio fino al primo lago sacro. Poco più in là appare il secondo lago, seguito dal terzo, il Dudh Pokhari, situato sulla riva orientale dell'insieme dei laghi di Gokyo. Il Cho Oyu (8 143 m) e il Gyachung Kang dominano il paesaggio e si riflettono nelle acque tranquille dai riflessi verde smeraldo dei laghi. Raggiungete quindi Gokyo, situato nelle vicinanze del ghiacciaio Ngozumpa, il più grande ghiacciaio del Népal. Gli Sherpa vi gestiscono i lodge e accolgono gli escursionisti. Potete dedicare il resto della giornata al riposo nella valle di Gokyo oppure, se vi rimane energia sufficiente, proseguire fino ai quarto e quinto laghi. Potete inoltre salire una collina situata al bordo del quinto lago, da dove godete di una vista sul Cho Oyu, il Gyachung Kang, l'Everest, il Lhotse, il Nuptse e il Makalu.

Tornate quindi presso i laghi principali per raggiungere il vostro lodge, situato nel cuore di un circo montano.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 9
G9

Gokyo Ri - Phanga

Phanga

Gokyo → Gokyo Ri

4h2 km

La giornata inizia con l'ascesa del Gokyo Peak. Poco dopo l'alba, si procede lungo il versante sud, su un itinerario senza particolari difficoltà. Dalla vetta, si gode di un vasto panorama sulla regione dell'Everest, un punto di vista che alcuni considerano ancora più notevole di quello offerto dal Kala Patar.

Gokyo Ri → Gokyo

1h452 km

L'ascensione fino alla vetta del Gokyo Ri, a 5 360 metri di altitudine, è impegnativa. Contatene circa 3 o 4 ore di salita per raggiungere la vetta. Da lì, godete di un vasto panorama sulla valle di Gokyo, il ghiacciaio Ngozumpa e la catena montuosa del Khumbu. I primi raggi del sole che illuminano l'Everest completano questo paesaggio d'alta montagna.

Gokyo → Phanga

2h5 km

Ridiscendi fino a Gokyo, quindi continui il tuo trekking in direzione di Phanga, passando per Longpongo.

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Jour 10
G10

Phanga - Khumjung

Phanga → Khumjung

6h15 km

Durante la vostra discesa osservate i paesaggi da un'altra prospettiva. Il sentiero serpeggia tra diversi ostacoli e offre una magnifica vista su Cho Oyu e Cholatse.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 11
G11

Da Khunde a Namche

Khumjung → Namche

2h305 km

Proseguite il vostro trek in direzione del villaggio di Khunde, dove una clinica è stata aperta grazie alla Fondazione Sir Edmund Hillary. Continuate quindi la vostra discesa fino a Namche, dove approfittate del resto della giornata per riposarvi.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 12
G12

Ultimo giorno nella regione dell'Everest

Presto al mattino, iniziate la vostra discesa in direzione di Lukla. Questa giornata di trekking vi conduce attraverso foreste di rododendri e pini, seguendo un itinerario senza particolari difficoltà. Attraversate successivamente Monjo, poi Phakding, prima di proseguire fino a Lukla. Dopo circa 8 ore di trekking, raggiungete la vostra destinazione e vi godete un meritato riposo.

LodgeColazionePranzoCena
Jour 13
G13

Ritorno a Kathmandu

Lukla → Katmandou

30min150 km

Dopo la colazione, prendi il volo per Katmandou. Questo breve tragitto aereo ti permette, con il bel tempo, di godere un'ultima volta di bellissime viste sulle montagne. Al tuo arrivo all'aeroporto di Katmandou, sei trasferito al tuo hotel, dove puoi sistemarti e prenderti qualche momento per riposare.

Nomad HotelColazione
Jour 14
G14

Giornata libera a Kathmandu

Oggi approfitti della tua giornata al tuo ritmo. Puoi passeggiare a Katmandou oppure optare per una visita guidata dei principali siti della città. Hai anche la possibilità di partecipare a un'attività immersiva presso un artigiano tradizionale. Secondo i tuoi desideri, scegli tra diverse esperienze: lezioni di cucina, scultura, pittura o musica, tra gli altri. Un'attività divertente da condividere in famiglia e l'occasione per ripartire con un ricordo personale del tuo viaggio in Népal.

Nomad HotelColazione
Jour 15
G15

Benvenuto di nuovo e a presto!

Secondo gli orari del vostro volo, sarete trasferiti all'aeroporto internazionale di Katmandu, circa 3 ore prima della vostra partenza, per il vostro volo di ritorno.

Colazione

Tariffo per persona

1 pers.1706 €/pers.
2 pers.1420 €/pers.
3 pers.1405 €/pers.
4 pers.1400 €/pers.
5 pers.1395 €/pers.
6 pers.1355 €/pers.
7 pers.1355 €/pers.
8 pers.1360 €/pers.
9 pers.1360 €/pers.

Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.

Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri

Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.

Non incluso

  • L'assicurazione di viaggio: annullamento / rimpatrio / interruzione del soggiorno / perdita dei bagagli
  • I voli internazionali
  • Le tariffe del visto 25 USD per 15 giorni
  • Le spese personali: bevande, souvenir, telefono, spa, ecc.
  • Le mance
  • I pasti al di fuori della colazione a Kathmandu

Incluso

  • I voli interni: Katmandu - Lukla A/R
  • I trasferimenti aeroporto - hotel
  • 3 notti a Katmandou in hotel 3 stelle in B&B
  • L'accompagnamento da una guida nepalese di lingua italiana durante il trekking
  • Un portatore per 2 trekker
  • Tutti i permessi di trekking
  • Le notti in lodge durante il trek
  • Tutti i pasti durante il trekking
  • Assicurazione per il team locale: Guida, Portatore
  • L'assistenza del vostro consulente di viaggio 24/7

Informazioni pratiche

L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.

Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.

Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.

In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:

  • Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
  • Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total

Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.

Le informazioni di seguito riguardano i viaggiatori cittadini dello Spazio economico europeo (SEE), della Svizzera e del Canada che si recano in Nepal per un soggiorno turistico. Poiché le regole di ingresso possono evolversi, ti consigliamo di verificare le informazioni presso le autorità ufficiali prima della partenza.

Passaporto

Per entrare in Nepal, il tuo passaporto deve essere valido almeno sei mesi dopo la data di ingresso nel paese e deve contenere almeno due pagine bianche per i timbri di immigrazione.
Il documento deve essere in buone condizioni (niente pagine danneggiate, strappi o alterazioni).

Visto turistico

A differenza di alcune destinazioni, il Nepal non concede esenzioni dal visto ai cittadini dello Spazio economico europeo, della Svizzera e del Canada. Un visto turistico è obbligatorio per entrare nel territorio.

Questo visto può essere ottenuto in due modi:

  • All'arrivo (visa on arrival): disponibile ai principali punti di ingresso, in particolare all'aeroporto internazionale di Tribhuvan a Kathmandu e ad alcuni valichi terrestri. Si consiglia vivamente di compilare il modulo di richiesta online prima della partenza per facilitare le formalità sul posto.

  • Online prima della partenza: tramite il sistema ufficiale di visto online del governo nepalese (online visa application), che permette di ottenere un'autorizzazione preliminare da presentare all'arrivo.

Le tariffe ufficiali sono le seguenti:

  • 15 giorni: 30 USD

  • 30 giorni: 50 USD

  • 90 giorni: 125 USD

Il pagamento avviene generalmente in contanti (USD, EUR o altre valute accettate) o con carta di credito a seconda dei punti di ingresso. Si consiglia di portare con sé dollari americani in contanti per il pagamento sul posto.

Le autorità possono inoltre richiedere:

  • un biglietto di uscita dal territorio (volo di ritorno o coincidenza),

  • una prova di risorse finanziarie sufficienti per la durata del soggiorno.

Modulo di arrivo online

Prima del tuo arrivo, si consiglia di compilare il modulo di arrivo online disponibile sul portale ufficiale del governo nepalese. Questo modulo permette di informare le autorità di immigrazione su:

  • le informazioni del passaporto

  • i dettagli del volo

  • l'indirizzo del primo alloggio in Nepal

Una conferma digitale o un codice di riferimento potrebbe essere richiesto al passaggio all'immigrazione o allo sportello di rilascio del visto all'arrivo.

Permessi speciali per le zone di trekking

Alcune regioni del Nepal richiedono permessi aggiuntivi oltre al visto turistico:

  • il TIMS (Trekkers' Information Management System): obbligatorio per la maggior parte degli itinerari di trekking,

  • i permessi di parco nazionale o di zona di conservazione (es.: Sagarmatha per l'Everest, Annapurna Conservation Area),

  • permessi di zona ristretta per alcune destinazioni specifiche come il Mustang, il Dolpo o il Manaslu.

Questi permessi si ottengono generalmente a Kathmandu o Pokhara, presso gli uffici competenti.

Sanità e vaccini

Nessun vaccino è obbligatorio per entrare in Nepal, salvo in caso di arrivo da un paese a rischio di febbre gialla. Tuttavia, diverse vaccinazioni sono fortemente consigliate dalle autorità sanitarie:

  • epatiti A e B,

  • tifo,

  • difterite-tetano-poliomielite (DTP),

  • rabbia (in particolare per soggiorni prolungati o in zone remote),

  • encefalite giapponese (a seconda delle zone e della stagione).

Un trattamento antimalarico preventivo può essere consigliato per alcune regioni a bassa quota (Terai). Si consiglia di consultare un medico o un centro di vaccinazione internazionale almeno quattro o sei settimane prima della partenza.

Viaggio con bambini

I minori devono essere titolari del proprio passaporto valido per la durata del soggiorno, nonché del proprio visto turistico.

In alcuni paesi europei, quando un minore viaggia senza uno dei genitori, può essere richiesta un'autorizzazione di uscita dal territorio secondo la normativa del paese di residenza.

Altre nazionalità

Le condizioni di ingresso possono variare in base alla nazionalità. I viaggiatori interessati devono informarsi presso l'ambasciata o il consolato del Nepal del loro paese di residenza.

Per partecipare ai nostri viaggi, è fortemente consigliato disporre di un'assicurazione di assistenza-rimpatrio e spese mediche all'estero.

La vostra agenzia locale vi incoraggia a prendere visione del contratto specifico elaborato con i nostri partner CHAPKA ASSURANCES e AXA ASSISTANCE.
Per sottoscrivere un'assicurazione, conoscere le garanzie e i tariff, seguite il link sottostante.

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Scegliete la formula che più vi si addice:

  • Explorer'Multirisque

  • Explorer'Annulation

  • Explorer'Assistance

  • Explorer' Complémentaire Carte Bancaire

Specifiche per i nostri viaggi, vi consigliamo fortemente di sottoscriverle.
Se scegliete di sottoscrivere una di queste formule, il contratto dettagliato con tutte le garanzie e le modalità di denuncia del sinistro sono disponibili sul sito Internet dell'assicuratore.

La vostra agenzia locale ne sarà a conoscenza, ma solo il partecipante è responsabile del rispetto delle procedure di denuncia di qualsiasi sinistro. Il partecipante deve quindi conservare questo contratto con sé per tutta la durata del viaggio.

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Viaggia in tutta serenità con il nostro partner Chapka. Annullamento, rimpatrio, spese mediche, bagagli… Tutte le garanzie per un viaggio tranquillo.

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Domande frequenti

Sì, è richiesto un visto turistico, rilasciato all'arrivo presso l'aeroporto di Kathmandu o alle frontiere terrestri (30 USD per 15 giorni, 50 USD per 30 giorni, 125 USD per 90 giorni). Passaporto valido almeno 6 mesi dopo l'ingresso e una foto d'identità sono obbligatori.

Accedi alla sezione I miei viaggi per trovare tutti i tuoi progetti.

Puoi inviare un messaggio al tuo host direttamente dalla Sala da Tè.

Per un viaggio personalizzato di qualità, prevedi tra 110 e 190 euro al giorno e per persona, inclusi alloggio, pasti, trasporti interni e guida di lingua italiana. I voli internazionali (700-1100 euro A/R) sono supplementari. I trek himalayani richiedono un budget dedicato (permessi, portatori, lodge).

I vostri documenti sono accessibili nella scheda Documenti del vostro viaggio.

Assolutamente. Adattiamo ogni circuito al profilo dei viaggiatori. Per le famiglie, privilegiamo ritmi rilassati, alloggi family-friendly, attività ludiche e pedagogiche e trasferimenti privati confortevoli. Le nostre guide locali di lingua italiana sanno catturare l'attenzione dei bambini con aneddoti adatti alla loro età.

È semplice. Scambiate con il nostro team locale per definire i vostri desideri, il vostro budget e le vostre date. Ricevete una proposta di itinerario dettagliata entro 48 ore. Regolate insieme ogni dettaglio fino alla versione perfetta. Confermate e partite con la mente tranquilla. La vostra agenzia locale rimane disponibile 7 giorni su 7 per tutta la durata del viaggio.

In caso di emergenza, contattate immediatamente la vostra agenzia locale.

Il pagamento avviene generalmente in due rate.

La nostra agenzia fa parte della rete Nomadays, registrata in Francia. Benefici della garanzia APST (Association Professionnelle de Solidarité du Tourisme) che copre il 100% dei tuoi fondi. Pagamento sicuro, assicurazione rimpatrio inclusa e assistenza in lingua italiana 24 ore su 24 in loco durante tutto il tuo soggiorno.

Nirmala, Guida dei sentieri himalayani
12anni di esperienza

Parliamo della vostra avventura — Valle di Kathmandu

Guida dei sentieri himalayani, con sede a Katmandou

“
Il Nepal è un paese che insegna naturalmente la pazienza e l'umiltà. Anche un viaggio semplice può diventarvi un'esperienza molto profonda.

— Nirmala

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