Da Kathmandu a Lhasa
Dal Népal al Tibet, due culture intimamente legate all'ombra dell'Everest
Durata
16 giorni
A partire da
2059 €/pers.
Stagioni ideali
Mar, Apr, Mag, Set, Ott, Nov
Stile
Viaggio accompagnato
Comfort
classique
Viaggiatori
Coppia, Solo, Tra amici, groupe
Lo spirito del viaggio
Scopri attraverso questo viaggio dal Népal al Tibet, due paesi e due culture intimamente legati. Il Tibet affascina da secoli. Più dell'architettura religiosa come Potala, Jokhang, Tashilumpo, il Tibet offre spazi naturali di straordinaria bellezza. Partendo da Katmandou, questo periplo ti porta alla scoperta di una delle regioni più belle e affascinanti del mondo. Certo, le condizioni di comfort sono talvolta rudimentali, i sentieri non sono sempre in perfetto stato, ma che viaggio andare incontro al popolo tibetano e alle sue tradizioni millenarie!
Lungo la strada, varicherai gli altipiani himalayani, attraverserai paesaggi grandiosi dominati dalle vette più alte del mondo e scoprirai monasteri dove la spiritualità scandisce ancora la vita quotidiana. L'arrivo a Lhassa, città mitica arroccata a più di 3.600 metri di altitudine, costituisce uno dei momenti salienti di questa avventura. Tra incontri con i pellegrini, scoperta dei siti sacri e panorami spettacolari sulle montagne, questo viaggio offre un'immersione unica nel cuore di una cultura preservata.
I tappa del vostro viaggio
I punti forti
Itinerario giorno per giorno
Arrivo a Katmandou
Al vostro arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Katmandu, siete accolti e assistiti dal nostro rappresentante locale. Un breve tragitto in auto vi conduce quindi al vostro hotel a Katmandu, dove potrete sistemarvi e godervi alcuni momenti di riposo dopo il vostro viaggio.
La visita guidata
Parti alla scoperta dei principali siti della valle di Katmandou. Inizia con Katmandou Durbar Square, nel cuore della vecchia città. Scopri l'antico palazzo reale Hanuman Dhoka, custodito dal dio-scimmia Hanuman, poi Kumari Bahal, la casa della dea vivente Kumari, prima di osservare la statua di Kala Bhairab, divinità feroce che combatte i demoni. I Nepalesi vengono a onorare queste divinità prima di proseguire verso i mercati di Asan Tole o Indra Chowk. Continua con lo stupa di Swayambhunath, circondato da diversi templi e situato su una collina che domina Katmandou. Prosegui verso Patan, situata a sud di Katmandou. Un tempo chiamata Lalitpur, la « Città Bella », è considerata una culla delle arti e dell'architettura newari. Patan è anche conosciuta per i suoi mestieri artigianali e per la lavorazione dei metalli, con la possibilità di trovarvi numerosi souvenir artigianali.
La visita continua della valle di Katmandou
Proseguite la vostra scoperta dei principali siti della valle di Katmandou con la visita di Pashupatinath, uno dei templi sacri dell'Asia meridionale, dedicato al dio indù Shiva. Dal sito osservate il fiume e i rituali di cremazione praticati sulle sue rive, che ricordano quelli di Varanasi (Bénarès) in India. Vi dirigete quindi al celebre stupa di Bouddhanath, uno dei principali santuari buddhisti della regione, circondato da numerosi monasteri e negozi tibetani. Terminate la giornata a Bhaktapur, antica città medievale e città reale, abitata in larga misura da Newar principalmente induisti. Scoprirete le sue piazze e i suoi monumenti storici, testimoni della ricchezza artistica della città.
Giornata libera a Katmandu
Approfittate di questa giornata al vostro ritmo per acquistare alcuni souvenir locali o concedervi un momento di relax alla spa. Potete inoltre partecipare a un'attività con artigiani o abitanti locali : fabbricazione di un coltello khukuri nepalese, scultura su legno o iniziazione alla cucina con la preparazione di momos o di un thakali. Queste esperienze durano tra 2 e 4 ore, devono essere prenotate due giorni in anticipo e il loro prezzo varia a seconda dell'attività scelta. Un sorvolo della catena himalayana può essere inoltre organizzato al mattino alle 6 h 30, con un supplemento.
Volo per Lhasa
Partenza mattutina verso l'aeroporto per prendere il vostro volo verso Lhasa, con arrivo all'aeroporto di Gongkar dopo circa 1 h 20 di volo. Al vostro arrivo, siete calorosi accolti dal vostro guida tibetana e autista, che vi accompagnano fino a Lhasa. Durante il tragitto, godetevi una vista sul Brahmaputra, chiamato anche Yarlung Tsangpo in tibetano.
Visita della città di Lhasa
Dopo la colazione, partite alla scoperta di Lhassa, la capitale tibetana. Visitate il suo palazzo, antica residenza monumentale dei Dalai Lama risalente al XVII secolo. Ospita migliaia di stanze, santuari e statue. Proseguite con la visita delle città monastiche, poi godetevi una passeggiata intorno al monastero. Terminate la vostra scoperta con una passeggiata attraverso il mercato millenario, nel cuore della vita locale di Lhassa.
Lhasa e i suoi dintorni
Continuate la vostra scoperta di Lhassa con la visita del monastero di Sera, uno dei monasteri più celebri del ramo Gelugpa e una delle tre grandi università monastiche fondate nel XV secolo. Visitate quindi il tempio che ospita la famosa statua del Jowo Shakyamuni, presso la quale si radunano numerosi pellegrini. La giornata prosegue con la scoperta del sito dove si trovano i palazzi estivi dei Dalai Lama, prima del vostro ritorno in hotel.
Via da Lhassa a Gyantse
Lhasa → Gyantse
Verso le 9, lasciate il vostro hotel e prendete la strada in direzione di Gyantse. Il vostro itinerario attraversa tre grandi passi: Kampa La, Karo La e Simi La. Il Karo La, situato a più di 5 000 metri di altitudine, è il più elevato dei tre e permette di osservare i suoi ghiacciai. Dalla cima del Kampa La, scoprite anche il lago Yamdrok, le cui acque si rivelano nel cuore del paesaggio tibetano.
Pranzate a Nakartse, situato tra il lago Yamdrok e i ghiacciai del Karo La, prima di proseguire il vostro itinerario.
Percorso da Gyantse a Shigatse
Gyantse → Shigatse
Verso le 9, lasciate il vostro hotel per raggiungere il monastero di Palchoe. Sul posto, scoprite il monastero così come lo stupa della pagoda Kumbum. Dopo la visita, prendetevi il tempo per pranzare prima di proseguire il vostro viaggio in direzione di Shigatse. Nel tragitto, attraverserete una delle principali regioni agricole del Tibet, dove gli abitanti coltivano in particolare l'orzo, il grano e diverse varietà di verdure.
Shigatse di nuovo Dingri via monastero di Sakya, conosciuto come Shegar
Inizierai la tua visita intorno alle 8:30 dal tuo hotel e attraverserai due grandi passi Tsola 4 500 m / Gyatso 5220 m e alcuni bellissimi villaggi e la prima vista dell'Everest dal piede del passo Gyatso. Avrai il tuo pranzo a Sakya dopo aver terminato la visita al monastero di Sakya.
In cammino da Shegar al monastero di Rongbuk
Partenza verso le 9 per intraprendere la strada attraverso il Passo di Pang La, situato a 5 000 metri di altitudine. Dal passo, goditi la vista di diversi picchi superiori a 8 000 metri: l'Everest, il Lhotse e il Makalu. Dopo il pranzo, visita il monastero di Rongbuk, presentato come il monastero più alto del mondo. Successivamente, partecipa a una passeggiata di circa 1 h 30 fino al campo base dell'Everest. Prenditi il tempo per scoprire i luoghi prima di tornare al monastero di Rongbuk. Al tramonto, osserva il monte Everest, i cui rilievi si tingono di sfumature rosse sotto la luce di fine giornata.
Da Shigatse al lago Namtso via Xugu la passe
Verso le 9:30, visiterete il monastero di Tashi Lhunpo, sede del Panchen-Lama e uno dei principali monasteri della scuola Gelugpa nel Tibet. Dopo la visita, prendete la strada costeggiando il fiume Brahmaputra. Il percorso attraversa un paesaggio punteggiato da colline di sabbia e villaggi, con Rulak Yungdrung Ling visibile sull'altra sponda. A partire da Tagdruka, abbandonate la strada principale e proseguite il vostro itinerario fuori strada fino a Yamba Chen. Godrete allora di una vista sulla montagna Nyenchen Thangla.
Percorso verso Lhasa
Partite alla scoperta del Lago Namtso, situato a 4 700 metri di altitudine. Con i suoi 70 km di lunghezza e 30 km di larghezza, è uno dei più grandi laghi del Tibet. Il paesaggio è dominato, a sud-ovest, dalla vetta innevata del Nyenchen Thangla. Proseguite fino all'eremo di Tashi Do, situato su un promontorio e composto da più di 50 piccole grotte, alcune delle quali ospitano piccole cappelle, oltre a un monastero. I pellegrini effettuano una kora di circa 30 minuti intorno all'eremo.
Dopo questa scoperta, riprendete la strada verso Lhassa. Approfittate del vostro pomeriggio libero per fare gli ultimi acquisti di souvenir.
Ritorno a Katmandu
Dopo il pranzo, trasferimento all'aeroporto per prendere il vostro volo verso Katmandou. Al vostro arrivo all'aeroporto di Katmandou, siete accolti dal nostro rappresentante locale, quindi trasferiti al vostro hotel dove potrete installarvi e riposarvi qualche istante.
Approfittate quindi del resto della giornata libera a Katmandou.
Bentornato e a presto!
Secondo l'orario del vostro volo, trasferimento verso l'aeroporto internazionale di Katmandu, previsto tre ore prima della vostra partenza, per il vostro volo di ritorno.
Tariffo per persona
Tariffa indicativa per persona, in camera doppia. Ogni viaggio è personalizzato secondo i vostri desideri.
Questo viaggio può essere adattato secondo i vostri desideri
Questo itinerario è un'eccellente base di scoperta, ma può essere interamente personalizzato. I nostri consulenti locali costruiscono ogni viaggio su misura secondo il vostro budget, le vostre date e i vostri desideri.
Non incluso
- I pasti a pranzo e cena a Katmandou e in Tibet
- Il volo: Katmandou-Lhassa A/R, su Air China (a partire da 600 $)
- Le tasse di visto nepalese all'arrivo (visto doppio ingresso: 40 $)
- Le tasse di visto tibetano (non è necessario il visto cinese), speciale per la Regione autonoma del Tibet (114 $) Preparate il vostro passaporto originale
- Le bevande e altre spese personali
- Assicurazione viaggio ad alto rischio e evacuazione d'emergenza
- Supplemento di 200€ per persona per i mesi di luglio e agosto
- Le mance lasciate a vostra discrezione ma fortemente consigliate, questa pratica essendo molto diffusa in Tibet
Incluso
- I trasferimenti aeroportuali A/R e i trasferimenti terrestri secondo la descrizione dell'itinerario
- L'alloggio al Green Hotel a Katmandu per 4 notti con colazione
- L'alloggio negli hotel e guest house menzionati
- Le visite, attività ed escursioni previste nel programma, ingressi inclusi
- I servizi di una guida nepalese di lingua italiana durante la visita a Katmandou
- I servizi di una guida tibetana di lingua inglese al Tibet (guida di lingua italiana con supplemento)
Informazioni pratiche
L'iscrizione è considerata ferma e definitiva dopo il pagamento di un acconto del 30% del prezzo totale e l'accettazione delle condizioni particolari di vendita.
Il saldo deve essere versato entro e non oltre 45 giorni prima della data di partenza.
Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
In caso di annullamento da parte del viaggiatore, si applicano i seguenti costi:
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Raccomandiamo vivamente di sottoscrivere un'assicurazione contro l'annullamento. Consultare le nostre condizioni particolari di vendita per tutti i dettagli.
Le informazioni di seguito riguardano i viaggiatori cittadini dello Spazio economico europeo (SEE), della Svizzera e del Canada che si recano in Nepal per un soggiorno turistico. Poiché le regole di ingresso possono evolversi, ti consigliamo di verificare le informazioni presso le autorità ufficiali prima della partenza.
Passaporto
Per entrare in Nepal, il tuo passaporto deve essere valido almeno sei mesi dopo la data di ingresso nel paese e deve contenere almeno due pagine bianche per i timbri di immigrazione.
Il documento deve essere in buone condizioni (niente pagine danneggiate, strappi o alterazioni).
Visto turistico
A differenza di alcune destinazioni, il Nepal non concede esenzioni dal visto ai cittadini dello Spazio economico europeo, della Svizzera e del Canada. Un visto turistico è obbligatorio per entrare nel territorio.
Questo visto può essere ottenuto in due modi:
All'arrivo (visa on arrival): disponibile ai principali punti di ingresso, in particolare all'aeroporto internazionale di Tribhuvan a Kathmandu e ad alcuni valichi terrestri. Si consiglia vivamente di compilare il modulo di richiesta online prima della partenza per facilitare le formalità sul posto.
Online prima della partenza: tramite il sistema ufficiale di visto online del governo nepalese (online visa application), che permette di ottenere un'autorizzazione preliminare da presentare all'arrivo.
Le tariffe ufficiali sono le seguenti:
15 giorni: 30 USD
30 giorni: 50 USD
90 giorni: 125 USD
Il pagamento avviene generalmente in contanti (USD, EUR o altre valute accettate) o con carta di credito a seconda dei punti di ingresso. Si consiglia di portare con sé dollari americani in contanti per il pagamento sul posto.
Le autorità possono inoltre richiedere:
un biglietto di uscita dal territorio (volo di ritorno o coincidenza),
una prova di risorse finanziarie sufficienti per la durata del soggiorno.
Modulo di arrivo online
Prima del tuo arrivo, si consiglia di compilare il modulo di arrivo online disponibile sul portale ufficiale del governo nepalese. Questo modulo permette di informare le autorità di immigrazione su:
le informazioni del passaporto
i dettagli del volo
l'indirizzo del primo alloggio in Nepal
Una conferma digitale o un codice di riferimento potrebbe essere richiesto al passaggio all'immigrazione o allo sportello di rilascio del visto all'arrivo.
Permessi speciali per le zone di trekking
Alcune regioni del Nepal richiedono permessi aggiuntivi oltre al visto turistico:
il TIMS (Trekkers' Information Management System): obbligatorio per la maggior parte degli itinerari di trekking,
i permessi di parco nazionale o di zona di conservazione (es.: Sagarmatha per l'Everest, Annapurna Conservation Area),
permessi di zona ristretta per alcune destinazioni specifiche come il Mustang, il Dolpo o il Manaslu.
Questi permessi si ottengono generalmente a Kathmandu o Pokhara, presso gli uffici competenti.
Sanità e vaccini
Nessun vaccino è obbligatorio per entrare in Nepal, salvo in caso di arrivo da un paese a rischio di febbre gialla. Tuttavia, diverse vaccinazioni sono fortemente consigliate dalle autorità sanitarie:
epatiti A e B,
tifo,
difterite-tetano-poliomielite (DTP),
rabbia (in particolare per soggiorni prolungati o in zone remote),
encefalite giapponese (a seconda delle zone e della stagione).
Un trattamento antimalarico preventivo può essere consigliato per alcune regioni a bassa quota (Terai). Si consiglia di consultare un medico o un centro di vaccinazione internazionale almeno quattro o sei settimane prima della partenza.
Viaggio con bambini
I minori devono essere titolari del proprio passaporto valido per la durata del soggiorno, nonché del proprio visto turistico.
In alcuni paesi europei, quando un minore viaggia senza uno dei genitori, può essere richiesta un'autorizzazione di uscita dal territorio secondo la normativa del paese di residenza.
Altre nazionalità
Le condizioni di ingresso possono variare in base alla nazionalità. I viaggiatori interessati devono informarsi presso l'ambasciata o il consolato del Nepal del loro paese di residenza.
Per partecipare ai nostri viaggi, è fortemente consigliato disporre di un'assicurazione di assistenza-rimpatrio e spese mediche all'estero.
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Partite in tutta serenità — mi assicuroDomande frequenti
Sì, è richiesto un visto turistico, rilasciato all'arrivo presso l'aeroporto di Kathmandu o alle frontiere terrestri (30 USD per 15 giorni, 50 USD per 30 giorni, 125 USD per 90 giorni). Passaporto valido almeno 6 mesi dopo l'ingresso e una foto d'identità sono obbligatori.
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Puoi inviare un messaggio al tuo host direttamente dalla Sala da Tè.
Per un viaggio personalizzato di qualità, prevedi tra 110 e 190 euro al giorno e per persona, inclusi alloggio, pasti, trasporti interni e guida di lingua italiana. I voli internazionali (700-1100 euro A/R) sono supplementari. I trek himalayani richiedono un budget dedicato (permessi, portatori, lodge).
I vostri documenti sono accessibili nella scheda Documenti del vostro viaggio.
Assolutamente. Adattiamo ogni circuito al profilo dei viaggiatori. Per le famiglie, privilegiamo ritmi rilassati, alloggi family-friendly, attività ludiche e pedagogiche e trasferimenti privati confortevoli. Le nostre guide locali di lingua italiana sanno catturare l'attenzione dei bambini con aneddoti adatti alla loro età.
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In caso di emergenza, contattate immediatamente la vostra agenzia locale.
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Parliamo della vostra avventura — Valle di Kathmandu
Guida dei sentieri himalayani, con sede a Katmandou
Il Nepal è un paese che insegna naturalmente la pazienza e l'umiltà. Anche un viaggio semplice può diventarvi un'esperienza molto profonda.
— Nirmala
